São Bento do Sapucaí, localizado na região serrana do Vale do Paraíba paulista, apresenta uma economia fortemente baseada na pecuária leiteira e de corte, refletindo sua tradição de município agrícola e pastoril. A fruticultura, particularmente o cultivo de banana, complementa a base produtiva rural do município, junto com atividades de construção civil que atendem ao desenvolvimento local. O comércio de alimentos ambulantes e serviços diversos demonstram a presença de pequenos negócios que dinamizam a vida econômica e atendem a população local e turistas atraídos pela serra.